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Zusammenarbeit

 

Langzeit-Coaching

Wir finden heraus, wieso du wie ein Magnet die ungesunden Menschen in dein Leben ziehst und werden den Magnet neu polen, damit du echte Lieblingsmenschen leichter anziehen kannst und direkt auch neue Strategien hast, wie du ungesunden Menschen selbstsicher begegnest, so dass du nicht mehr ins Wanken gerätst.

Wir suchen die Wurzel deines vergrabenen Selbstwerts und pflanzen ihn in neue Erde, damit er kräftig wachsen kann und du selbst an doofen Tagen mit einem Lächeln durch den Tag kommst und dich, trotz mieser Launen und Erlebnisse, gut findest und mit dir im Reinen sein kannst.

Deine zwischenmenschlichen Beziehungen fühlen sich oft an wie ein Schiff in einem unheimlichen, bedrückenden Strudel, erfüllt von Stress und Genervtheit, der dein Schiff stetig weiter nach unten zieht. Wir entwerfen gemeinsam den Anker, der dich aus deinem Strudel holt, damit du dem nächsten Strudel gelassener und liebevoller begegnen kannst und leichter wieder heraus kommst.

Themen, die wir außerdem in den Fokus rücken können:

  • eine starke Basis für deine Selbstsicherheit damit du auch in neuen Situationen souverän auftreten kannst
  • innere Kraft und Stärke um auch in herausfordernden Zeiten nicht ins straucheln zu geraten
  • aus Einsamkeit und Alleinsein echte Selbstfürsorge werden lassen, ohne seltsame Ratschläge wie „triff doch einfach neue Leute“
  • Diskussionen und Konflikten standhalten und diese gekonnt meistern und lösen, ohne einzuknicken oder dein Gesicht zu verlieren
  • uvm.

Impuls-Session

Die Impuls-Session gibt es nur zu ausgewählten Kernthemen, um den bestmöglichen Input und Mehrwert für dich in kürzester Zeit aufzubereiten. Wir halten uns nicht mit langen Reden auf, dafür ist aber umso mehr dein eigener Wille und deine Eigenverantwortung gefragt, die neu erhaltenen Erkenntnisse und Lösungsstrategien für dich umzusetzen.

Du erhältst von mir alles was du brauchst, um direkt im Anschluss der Session neue Routinen zu praktizieren, Übungen in deinen Alltag zu integrieren und wirst sehr schnell deutliche Veränderungen merken, sofern du am Ball bleibst und keine Ausreden mehr findest.

Kernthema je Session könnte sein:

  • Ich will mehr Selbstwert haben!
  • Ich will meinen emotionalen Stress reduzieren!
  • Ich will mehr sinnvolle Zeit für mich!
  • Ich will gelassener sein!
  • o.ä.

Preise und Konditionen

4 Wochen Coaching

  • eine Session á 90-120 Minuten pro Woche
  • individuelle Übungen und Techniken (NLP, EFT, etc.)
  • Erarbeitung von neuen Strategien und Zielen
  • online, zeitlich flexibel optional vor Ort in meinem Büro
  • 24/7 persönlicher Kontakt schriftlich über WhatsApp
  • Terminvereinbarung nach Buchung

499,00€

Ratenzahlung möglich.

6 Wochen Coaching

  • eine Session á 90-120 Minuten pro Woche
  • individuelle Übungen und Techniken (NLP, EFT, etc.)
  • Erarbeitung von neuen Strategien und Zielen
  • online, zeitlich flexibel optional vor Ort in meinem Büro
  • 24/7 persönlicher Kontakt über WhatsApp und Telefon
  • Terminvereinbarung nach Buchung

  • PLUS: zwei personalisierte Meditationen zur Tiefenwirkung inkl. Audiodateien

 

899,00€

Ratenzahlung möglich.

Impuls-Session

 

  • 60 minütige Session
  • Deep-Dive in ein Fokus-Thema
  • Konkrete Strategien & Möglichkeiten für dich
  • Individueller Fahrplan für deine sofortige Umsetzung
  • für die ersten 7 Tage nach der Session WhatsApp-Support 
  • Terminvereinbarung erfolgt persönlich via Mail nach Buchung

99,00€

Kundenstimmen

Was sie sagen…

Herzlich, liebevoll und verständnisvoll

Du hast einen total herzliche, liebevolle und vor allem verständnisvolle Art. Ich habe mich bei dir nie bewertet oder verurteilt gefühlt – selbst wenn ich mir dachte „oh, sowas kann man doch nicht sagen oder denken“. Du hast mich so genommen wie ich bin und mich behutsam zurück auf den richtigen Weg geführt. Ich konnte mich bei dir direkt von Anfang an total gut öffnen, weil ich mich einfach so wohlgefühlt hab.

Franzi H., Personalsachbearbeiterin

Sofortige Umsetzung möglich

Liebe Sarah, danke für das Coaching, dass ich schon lange gebraucht habe! Durch deine warmherzige Art fiel es mir leicht, mich komplett auf dich einzulassen. Ich hab einige neue Einsichten gewonnen, obwohl ich dachte, mein Thema schon längst verstanden zu haben. Im Gegensatz zu vielen bisherigen Tipps schienen mir deine gleich machbar zu sein und ich habe tatsächlich auch schon angefangen! Danke Danke!

 

Silvia S., Lehrerin

Neues Lebensgefühl dank dir!

Ich wollte dir ein kleines Feedback zu unseren Sitzungen geben. Erst einmal, danke ich dir! Seitdem wir die Gespräche hatten, geht es mir besser. Ich habe das Gefühl, meine Lebensqualität hat sich ein Stück weit verbessert. Alles in allem kann ich dich jedem weiter empfehlen, der Schwierigkeiten in jeder Lebenslage hat. Du machst das mit Herz und Liebe, ich danke dir!

Miriam H., Pflegefachkraft

So viel Erleichterung im Familienalltag

„Ich danke Sarah für ihre professionelle und einfühlsame Beratung bei meinen Problemen mit meiner Tochter sowie auch in meiner Ehe. Sarah nimmt sich sehr viel Zeit, zeigt ganz viel Empathie. Ich kann sie sehr empfehlen!“

Sandra F., Hausfrau und Mutter

 

Authentisch, offen und wertschätzend

Liebe Sarah, ich möchte dir gerne ein kurzes Feedback zu unseren Coaching-Stunden geben. Durch deine äußerst authentische und offene Art gelang es mir gleich von Anfang an voll ins Thema einzusteigen und mich darauf einzulassen. Ich war wirklich positiv überrascht wie viele neue Inputs ich beim Coaching bekommen habe, die ich auch erstaunlicherweise gleich umsetzen konnte. Danke dir für deine klare und wertschätzende Kommunikation und deine Inspiration! ein großes Dankeschön an dich!

 

Conny W., Ärztin und Mutter

Hilfreich, völlig anders als die Erwartung

Das erste Coaching war für mich sehr hilfreich um einen anderen Blick und einen anderen Umgang in Bezug auf die Verletzung und die Schuld zu bekommen und besser mit meinem Expartner umzugehen. Und mit dem zweiten Coaching ist daraus dann eine „runde Sache“ geworden, weil es dann so um die akute Situation in mir und das was ich jetzt gerade brauche ging. Und ich bin rückwirkend total erstaunt darüber, dass dieses Coaching über „Einsamkeit“ für mich persönlich ein ganz anderes Ergebnis brachte, als ich das im Vorfeld erwartet habe.

Lisa, Autorin

Sympathisch, wertschätzend und eine gute Struktur

Ich bin mit großen Selbstwertproblemen aufgrund von negativen Erfahrungen in der Kindheit und Jugend in das Coaching gegangen. Ich empfand dich als sehr angenehm, wertschätzend und sympathisch. Du hattest eine gute Struktur, sodass in kurzer Zeit doch sehr viele Themen und Probleme angesprochen werden konnten. Du konntest mir gute Impulse geben, wie ich lernen kann mich selber mehr wertzuschätzen und das Positive in meinen vermeintlich negativen Eigenschaften zu finden. Ich fand das sehr gut, da ich das noch nie für mich selbst probiert habe.

Zoe, Arzthelferin

neue Orientierung, ruhige und offene Art

Mein Gefühl war sehr aufgewühlt, da ich vorher noch ein intensives Gespräch mit meiner Mutter vorher hatte. Dank deiner sehr offenen und ruhigen Art, konnte ich mich sehr gut auf das Gespräch einlassen. Da das Spektrum sehr groß bei mir war (ist) und du mir das ehrlich gesagt hattest, haben wir das wichtigste oder notwendigste gemeinsam versucht zu meiner Situation zu finden. Deine Orientierung auch mal, ne warte kurz einem Moment, wir gehen lieber, mehr auf dieses Thema ein, weil das gerade mehr Priorität hat, war sehr hilfreich.

Julia, Verkäuferin

konkrete Lösungsmöglichkeiten, sympathische Art

Ich glaube, dass dein Coaching wohl den meisten Frauen (und bestimmt auch einigen Männern, auch wenn diese nicht deine Zielgruppe sind) helfen würde, denn es gibt wahrscheinlich kaum jemanden, der nicht in irgendwelcher Form Selbstzweifel, unverarbeitete Probleme, akute Probleme wo er einfach allein nicht weiter weiß etc. hat. Warum? Weil ich durch dein Coaching in kurzer Zeit erst so richtig verstanden habe, was eigentlich gerade so wirklich mein Problem ist und was ich eigentlich gerade brauche. Und weil du mir andere „Denkansätze“ aufgezeigt hast und vor allem konkrete Lösungsmöglichkeiten genannt hast.

Sandra, Erzieherin

Überrascht wie viel ich gelernt habe

Für mich war es besonders wertvoll, dass du mir immer gezeigt hast, wie ich das Gelernte konkret im Alltag anwenden kann. Dadurch hab ich sehr schnelle Fortschritte erzielt und die Umsetzung fiel mir leicht. Ich bin so unendlich froh, dass ich dich gefunden hab und nach dem Coaching kann ich wirklich sagen, dass ich mich so viel mehr emotional frei fühle wie ich es mir jemals vorstellen konnte. Dafür bin ich dir sehr dankbar.

Tina, Ärztin

Orientierung und neue Prioritäten

Ich bin eigentlich davon ausgegangen, dass du mir nahelegst, dass ich Freunde einladen oder mir ein neues Hobby suchen oder mich bei einer Singlebörse anmelden oder eines der x Dinge, die da so im Allgemeinen empfohlen werden, tun soll. Und das Ergebnis war aber eben ja komplett anders und hat mir klar gemacht was ich gerade wirklich brauche und was ich tun kann um mich besser zu fühlen. Von daher vielen vielen Dank dafür! Das war echt hilfreich für mich.

Sophie, Flugbegleiterin