Einblicke in die Praxis
Willkommen in meiner Welt der psychologischen Beratung, Paartherapie und Familienberatungen
Als psychologische Beraterin und Paartherapeutin nutze ich eine Vielzahl bewährter Methoden, die sowohl online als auch offline effektiv eingesetzt werden können.
Diese Methoden und Ansätze sind sorgfältig ausgewählt, um ihre Wirksamkeit und Anpassungsfähigkeit an die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten sicherzustellen.
Systemischer Ansatz
Er ermöglicht ein ganzheitliches Verständnis der Beziehungsdynamiken und das Entwickeln zielgerichteter Lösungen.
Systemische Aufstellung
Diese Methoden machen Beziehungs- und Systemdynamiken sichtbar und fördern tiefgreifende Einsichten.
Gewaltfreie, empathische Kommunikation
Fördert Verbindung und Verständnis durch ehrliche Konfliktlösung ohne Schuldzuweisungen.
EFT Tapping
Bietet eine schnelle und leicht erlernbare Methode zur Stressreduktion und emotionalen Entlastung.
Meditationen
Beruhigen den Geist und fördern eine tiefere Selbstwahrnehmung und -verbindung.
Atemübungen & Yoga
Unterstützen Achtsamkeit und emotionale Zentrierung, besonders in stressigen Momenten.
Arbeit mit inneren Anteilen & Impact-Techniken
Ermöglichen das Aufarbeiten unerwünschter Emotionen und fördern tiefgehende persönliche Veränderungen.
Techniken aus dem NLP
Bietet effektive Techniken zur Veränderung von negativen oder blockierenden Denkmustern und verbessert die Lebensqualität.
kindliche Prägungen & entwicklungs-psychologische Aspekte
Ein Verständnis für frühe Prägungen und die entscheidenden Bindungserfahrungen verbessert die aktuelle Beziehungsfähigkeit.
Familien-beratung
Bietet spezifische Techniken, um die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern, Rollendynamiken zu verstehen und Konflikte gesund zu lösen.
Kinder-psychologie und kindliches Verhalten
Ein tiefes Verständnis für kindliche Entwicklungsstufen und Verhaltensmuster ermöglicht es, angepasste Unterstützungsstrategien zu entwickeln, die Kindern helfen, sich emotional und sozial gesund zu entwickeln.
Elterncoaching und Erziehungs-strategien
Unterstützt Eltern dabei, effektive Erziehungsfähigkeiten zu entwickeln, die auf Liebe, Grenzen und Verständnis basieren, um eine starke Eltern-Kind-Bindung zu fördern.