Einblicke in die Praxis
Willkommen in meiner Welt der psychologischen Beratung, Paartherapie und Familienberatungen
Als psychologische Beraterin und Paartherapeutin nutze ich eine Vielzahl bewährter Methoden, die sowohl online als auch offline effektiv eingesetzt werden können.
Diese Methoden und Ansätze sind sorgfältig ausgewählt, um ihre Wirksamkeit und Anpassungsfähigkeit an die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten sicherzustellen.
Systemischer Ansatz
Er ermöglicht ein ganzheitliches Verständnis der Beziehungsdynamiken und das Entwickeln zielgerichteter Lösungen.
Aufstellungen
Diese Methoden machen Beziehungs- und Systemdynamiken sichtbar und fördern tiefgreifende Einsichten.
Gewaltfreie, empathische Kommunikation
Fördert Verbindung und Verständnis durch ehrliche Konfliktlösung ohne Schuldzuweisungen.
Paarberatung & Paartherapie
Paarberatung und Paartherapie sind essentiell, um Kommunikationsprobleme zu überwinden, Konflikte zu lösen und die Beziehung zu stärken, besonders in auch Übergangsphasen.
Familienberatung
Bietet spezifische Techniken, um die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern, Rollendynamiken zu verstehen und Konflikte gesund zu lösen.
Elterncoaching & Erziehungsstrategien
Unterstützt Eltern dabei, effektive Erziehungsfähigkeiten zu entwickeln, die auf Liebe, Grenzen und Verständnis basieren, um eine starke Eltern-Kind-Bindung zu fördern.
Arbeit mit inneren Anteilen & Impact-Techniken
Ermöglichen das Aufarbeiten unerwünschter Emotionen und fördern tiefgehende persönliche Veränderungen.
Techniken aus dem NLP
Bietet effektive Techniken zur Veränderung von negativen oder blockierenden Denkmustern und verbessert die Lebensqualität.
Kindliche Prägungen & entwicklungspsychologische Aspekte
Ein Verständnis für frühe Prägungen und die entscheidenden Bindungserfahrungen verbessert die aktuelle Beziehungsfähigkeit.
EFT Tapping
Bietet eine schnelle und leicht erlernbare Methode zur Stressreduktion und emotionalen Entlastung.
Meditationen
Beruhigen den Geist und fördern eine tiefere Selbstwahrnehmung und -verbindung.
Atemübungen & Yoga
Unterstützen Achtsamkeit und emotionale Zentrierung, besonders in stressigen Momenten.